Funciones Ejecutivas
Las funciones ejecutivas son un conjunto de procesos cognitivos que nos permiten planificar, organizar, tomar decisiones, regular nuestras emociones, resolver problemas y controlar nuestra conducta para alcanzar metas.
Se consideran habilidades de orden superior que regulan otras funciones más básicas, como la memoria, la atención y la percepción.
Memoria de trabajo:
Es la capacidad de mantener información en la mente y trabajar con ella. Permite recordar instrucciones, resolver problemas y realizar tareas complejas.
Flexibilidad cognitiva:
Es la capacidad de cambiar de tareas o de pensar de forma flexible.
Permite adaptarse a nuevas situaciones, resolver problemas y pensar de forma creativa.
Control inhibitorio:
Es la capacidad de controlar impulsos y resistir distracciones.
Permite concentrarse, tomar decisiones reflexivas y regular las emociones.